腰痛で注目すべきポイントは？③

腰痛で注目するポイントとして上げられるのが、太ももの外側の筋肉です。詳しい位置はお伝えするのが難しいのですが、太ももの外側の筋肉が硬くなっている人は結構いらっしゃいます。

例えばO脚気味の方は、ほとんどの方が太ももの外側が張っています。

是非一度試していただきたいのですが、太ももの内側と外側の筋肉の硬さを比べて見てください。

もし外側が明らかに張っているのであれば、これも腰痛につながりやすく、しかもO脚になっていく可能性もあります。

また太ももの外側が張っていると、立った状態での前屈がしにくかったり、前ががみになった時に腰痛が出るケースが特に多くみられます。

当院の施術でも前屈で腰痛が出る場合は、太ももの外側のある筋肉を調べます。その筋肉が凝っていると、少し押されるだけで、強い痛みを感じますが、

そこを調整することで、前屈した時の腰痛は改善されます。

そもそも太ももの外側が張る原因としては、日常の姿勢に問題が考えられます。歩くとき、立っている時に、足の外側に体重がかかっていると、太ももの外側が張っていくのです。

もし腰痛があって、太ももの外側が特に張っているのであれば、ほぐしてみるのもいいと思います。

当院では、このような筋肉も腰痛に関係し、非常に重要であると考え施術しています。

もし太ももの外側がやけに硬いと感じられる方は是非一度当院の施術をお試しくださいね。