産後3か月で腰痛・恥骨痛・尿漏れでお悩みの30代女性
今回は産後3か月で腰痛や恥骨痛、尿漏れでお悩みの30代女性の症例をご紹介いたします。
この方はお一人目の出産で自然分娩、元々反り腰でしたが特に痛みなく過ごされていたようです。
産後その反り腰が更にひどくなってきて、痛みも出たしたとのこと。
また授乳であぐらをかくと肛門のあたりに痛みがでてきたり、立っているとズドーンと恥骨痛が出てきたりしていました。
また尿漏れもあり、肩こりについては産後抱っこなどの影響で出てきたそうです。
また肩こりからか、頭痛も最近では出るようになったそうです。そして両足首が中学生の頃から捻挫をたくさんしていたせいか、かなり硬いということも訴えられました。
姿勢を見ると、背骨に対して両脇の脊柱起立筋が左右で高さが違い、左側が全体に盛り上がっている状態でした。
腰骨の高さも左が右よりも1.5㎝高く、臀部の盛り上がりも左よりも右が高く、骨盤の歪み、ねじれが起こっていました。
頸椎についてもねじれが起こっており、体全体が捻じれを起こしているような状態でした。
施術はまず背骨全体を緩ませてから、肩甲骨はがし、手から腕の調整、脇回りの調整を行いました。
うつ伏せで、骨盤、股関節の調整、横になりカイロプラクティックによる骨盤矯正、肩甲骨、鎖骨の調整を行いました。
仰向けでは、足首の調整、足の調整、股関節の調整、骨盤の調整、上半身も鎖骨の調整、首に関してはカイロプラクティックによる矯正を行い全体的に楽になりました。
腰痛に関しては1回目の施術で9割が改善、首肩も楽になりました。ただ立っている時に、恥骨痛がまだ出てしまうということで、その後施術を数回繰り返しました。
4回目の施術後は恥骨痛もなくなり、抱っこによる肩こりを少し感じる程度で、日常生活ではずいぶん楽になられたようです。その後も1週間に1回のペースでしばらくメンテナンスされています。
産後はさまざまな症状が出やすく、早い段階できちんと調整すれば、より早くいい状態に戻していくことが出来ます。
産後の矯正をお考えの方は、大体2~3か月後からスタートされることをお勧めしたいと思います。
同じような産後の悩みを持たれている方は是非一度ご相談ください。
