腰痛の整体について
腰痛と言っても、原因が様々です。
腰が痛いのだから腰が悪いんでしょ！？と思われるのはごもっともですが、実際はそうではありません。
当院では全身のゆがみを正していきながら、一つの施術をする事に腰の動きが改善しているか確認していきます。
例えば足首の調整。足首に問題があると言う人はほとんどいません。スポーツで足首をくじいていれば、悪いと言えますがほとんどの方は足首の問題を自覚していません。
そこで当院で行っているのは、左右の足首を曲げたり伸ばしたりしてもらいます。すると少し硬く感じたり、動かしにくい感じがあったり、すねに違和感があったり、さまざまな反応があります。
また足首に力を入れていただき曲げてもらいます、それを伸ばす方向に押していきます。正常な足首であれば、しっかり耐えることができますが、問題があると力がうまく入りません。
そして問題が起こっているであろう足首の調整をすると、それだけで腰が柔らかくなり腰の動きも随分良くなります。
さらにつま先上げという操法を使うことで、膝裏の痛みや、ふくらはぎのハリや痛みも瞬時に取れていき、それによっても腰の動きが改善していきます。
他にも股関節の調整も行います。股関節が固いと腰に影響が出ます。逆に股関節をしっかり調整してあげることで、腰周りが更に緩んでいきます。
また骨盤のゆがみも直接的に腰痛に影響するため、しっかり矯正していきます。
このように足首、股関節、骨盤の問題を改善してあげるだけで、腰は随分良くなるんですね。もちろん、腰痛はこの3箇所だけが影響しているわけではありません。首や肩のコリや痛みからも腰痛は発生しますので、もちろんそれらの問題も解決していくわけです。
つまり何が言いたいかといいますと、腰が痛いから腰を中心にグイグイ揉むというのは、あまり有効な手段ではないということなのです。トータルのバランスを考え、ゆがみをしっかり取るだけでも、体は緩み、腰痛も改善していきます。
今までとにかく痛いところをグリグリで来られている方は、是非この全身のバランスを改善していくという方法に目を向けられるといいと思いますよ。
長い間腰痛に悩まされている方は是非一度ご相談くださいね！
