首・肩こり・頭痛で悩む30代女性
今回は3年前から首コリや肩こり、頭痛に悩む30代女性の患者さんの症例をご紹介いたします。
元々症状がではじめたのが、3年ほど前で、ちょうどデスクワークが増えてきて、そのタイミングで肩こりや首こりが出てきたようです。
しばらくは、ご自身でストレッチをしたり、ヨガをしたりしていたようですが、徐々にそれでもコリが解消されず、近くの整骨院でマッサージなどをたまにされていたようです。
とりあえず日々のコリを解消する努力はされていましたが、1年ほど前から後頭部に頭痛が出てきて、はじめは夕方ごろにでていたのが、最近では毎日後頭部が重い状態で、仕事のやる気もだんだん出なくなったようでした。
そこで整骨院ではどうにも改善しなかったので、当院にご来院されることになりました。お体を診てみると、首から肩にかけて、かなり張っていて、頚椎がねじれている状態で、肩も前に少し入っていて、首猫背の状態でした。
それにより後頭部の緊張が強くなり、緊張性の頭痛が出ていると考えられました。
また腕の上がりも悪く、横から腕を上げても真上まで上がらず、80度くらいと肩周りも大分硬くなっていました。
また骨盤にも歪みがあり、左右の腰骨の高さも1センチ以上の差があり、臀部の盛り上がりも左右差が出ていました。
この方の場合は、腰痛などはなかったのですが、骨盤の歪みが首にもかなり影響していると考えられました。
施術は、まず座位で首や肩、腕の動き、体幹の動きをチェックします。明らかに腕の動きが悪いのと、体幹の捻れが起こっていたので、背骨の調整を行いました。それにより、腕がほぼ90度まで上がるようになりました。
その後うつ伏せの状態から、股関節の調整を行い、仰向けの状態でも股関節、骨盤の調整を行い、さらに腕から肩甲骨周りの調整、首のカイロプラクティックによる矯正を行いました。
首は最初触られた状態でかなり痛みを感じていましたが、施術後には、触っても痛みが取れた状態で、かなり首周りが楽になったようでした。
それから2回目は4日後に来院されましたが、首や肩のコリは以前と比べると8割がた楽になり、頭痛はほぼ解消されました。今まで毎日首や肩に違和感を感じていたのに、ほとんど気にならない状態で、仕事終わりに疲れがたまっているような状態でした。
その後3回目、4回目と回数を重ねるごとに楽になり、骨盤の歪みもほぼ調整されて、首の歪みもかなり取れました。
その後は、辛くならないように月に1回ほどご来院しながら、お体のメンテナンスをされています。
今回の方の場合、デスクワークによる肩こり、首こりで、それがひどくなり、緊張性の頭痛が出るにいたりました。同様に首や肩のこり、そこからくる頭痛などにお悩みの方は是非一度ご相談ください。
