5年前から肩こりでお悩みの20代女性
今回は5年ほど前から肩こりに悩んでいる20代半ばの女性の症例をご報告いたします。
症状としては肩こりは主に左側に強く出て、首全体はコリを感じている状態でした。
腰痛もたまにあり、こちらは長時間歩くことで出てくるとのことです。
また体全体のゆがみも気になり、かみ合わせなども最近よくないということで、今回ご来院されることになりました。
現在学生さんで、主にパソコンの前で作業している時間が多く、それも原因で肩こりが悪化しているようでした。
早速お体、姿勢を検査したところ、腰骨の高さが左が右よりも1㎝高く、左右のお尻の盛り上がりの高さが違いました。
骨盤のゆがみがあり、またO脚気味で姿勢も少し猫背気味でした。
首を検査したところ、上向きが辛く、頸椎にねじれが起こっていました。
肩こりでも特に左に出るということは、単に猫背だけではなく、骨盤などからのゆがみで全体にバランスが崩れているような状態と判断出来ました。
施術はまず座位で背骨を緩め、肩甲骨はがし、体のねじれの調整を行い、更に前腕の緊張もあるため、前腕に調整、立位になり、肩、肩甲骨、大胸筋を緩めていきます。
その後、カイロプラクティックによる骨盤矯正、鎖骨の調整、肩関節の関節包の調整などを行います。
うつ伏せでは、股関節および骨盤の調整を行い、骨盤回りの動きを改善させます。
仰向けになり、今度は足首の調整、股関節調整、左右のねじれの調整、そして肩回り、肩甲骨の動きを改善、肋骨の動きを正常化させます。
最後に頸椎のカイロプラクティックによる矯正を行い、首の痛みを改善させました。
施術中から、体の変化を次々と実感していき、笑顔の女性。
施術後、体全体がかなり楽になったと喜んでいただきました。
2回目のご来院時、状態としては、今までの50％まで肩の状態は改善、腰に関しては痛みなどは感じなかったとのこと。
今回は、少し気になっていた顎関節を調整、前回あった腰骨の高さの違いはほとんどない状態でした。
その後3回ほど調整していき、肩こりも普段それほど感じなくなり、今まであった左右の差がなくなりました。
ただ普段がパソコン作業が中心のため、しばらく調整していくことになりました。
今回の患者さんの場合、元々の肩こりが左中心に出ていたため、体全体のゆがみがかなり影響していると考えられました。
そして足首や股関節、骨盤など下から調整することで、左右のバランスも改善し、片方に出ていた肩こりが解消されたと考えられます。
同様に肩こりや首こり、肩甲骨辺りの痛みなど片側に感じられる場合は、全体のバランスに問題があると考えられますので、
そのような悩みをお持ちの方は是非一度ご相談ください。
