骨盤矯正Q&A

Q,自分の骨盤が歪んでいるのかどうかわかりません。どういう人がゆがみやすいのか、また骨盤がゆがんでいるかどうかわかる方法はありますか？

A,まずどういう人が歪みやすいかですが、主に姿勢の問題がある場合、歪みやすいと考えられます。

例えば脚を組んだり、横座りをしたり、体重を片方にかけやすかったり、いつも同じアンバランスな姿勢をとるお仕事をされていたりなど、長時間体にアンバランスな負荷がかかると骨盤は歪みやすくなります。

特に女性は男性と比べて、生理や出産の時などに、骨盤をしっかり固めている靭帯が緩むホルモンが出ているため、骨盤が歪みやすいのです。

それでは骨盤が歪んでいるかどうか判断の仕方ですが、例えば肩の高さが違う、脚の長さが違う、腰骨の位置が違う、お尻の盛り上がりが左右で違うなどが、一番わかりやすく、一人で判断出来ない場合は、どなたかご家族の方に見てもらってください。

それでもわからない場合は、是非当院にお越しください。骨の模型を使いながら、どのように歪みが起こっているのかを詳しくご説明させていただきます。

Q,骨盤矯正をするメリットはなんでしょうか？

A,体に歪みがある人は、ほとんどの方が骨盤に歪みが起こっています。骨盤の歪みをとってあげることで、背骨が正され、体全体のバランスが正常に戻るために、体が本来ある力を発揮出来るようになります。

その力は免疫力で、健康を維持していくには無くてはならないものです。体の歪みが整えば、神経的な問題が解決され、全身の血流が改善され、内臓器官なども正常に戻り、病気になりにくい体になります。

また見た目では、ウエストラインが整い、くびれが出てきたり、腰周り、お尻周りなどのアンバランスな脂肪の付き方も解消され、ダイエット効果も期待されます。

そして腰痛、肩こり、便秘、生理痛、などの原因が骨盤の歪みから来ていることも多いため、そういった症状がある方は、体の歪みを取るとともに、まずはしっかりと骨盤矯正をされることをお勧めしたいと思います。

Q、骨盤矯正をすれば、すぐに正常な状態に戻るのでしょうか？

骨盤矯正をすることで、ほとんどの方は1回でも正常な位置に戻ります。しかし、問題はいかにその状態を維持していくかなのです。

骨盤のゆがみの原因は、骨の歪みというよりも、原因は骨盤に付着している筋肉なのです。その筋肉が、悪い姿勢などによって、バランスが崩れ、骨盤の歪みをもたらすわけです。

したがって、一度矯正しても、また同じ悪い姿勢を続ければ元に戻ってしまいます。例えば右足を常に上にして脚を組んでいる人は、それがしやすいような骨盤のゆがみが起こっています。

ですから、その脚の組み方を続ければ、悪循環に陥り、骨盤が更に歪んでしまいます。したがって、骨盤矯正をしたことをきっかけにして、まず今回骨盤を歪ませてしまった原因である姿勢を見直していただく必要があります。

姿勢の癖を見抜いていただき、それを止める。その上で、骨盤矯正を行なっていただければ、より早く骨盤、そして体の歪みを取っていくことが出来ます。

治療技術だけでなく、皆さんの生活習慣を改善していただくことも非常に重要だということを是非ご理解してください。