腰痛も痛む場所によって原因も違ってきます。
実は腰痛と言っても原因がいろいろあります。
あなたの腰痛は、具体的にどの辺りが痛いですか？
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これらの腰痛は骨盤のゆがみが影響していることが考られます。
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腰だけでなく、太ももの後ろや側面の張りが強い可能性があります。また腰の靭帯が縮んで硬くなってしまっていることもあります。
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腰だけではなく、骨盤の歪みがあったり、お腹の筋肉もはっていたり、太ももの前の筋肉が強くはっているかもしれません。
それ以外にもいろんなパターンが考えられますが、
一概に腰痛だから、腰の筋肉だけを緩めれば改善するという単純なものではありません。
人それぞれ腰痛の原因が違います。でも一般の方には、その原因がわかりません。原因がわからないまま、とにかく適当に揉んだり、叩いたりしても、一向に改善しません。ここはプロである私にお任せください。
腰とは字のごとく、「体の要（かなめ）」です。健康で快適な生活を送るためには、しっかりといい状態を保っていくことが一番なのです。
腰痛で注目すべきポイントは？
