整体やマッサージを受けるとくすぐったい理由とは

整体やマッサージを受けるとくすぐったく感じる人が結構いらっしゃいます。

このくすぐったい感覚っていったい何なんでしょうか？今回はそんなお話をしたいと思います。

このくすぐったい感覚は身体の神経系や感覚の仕組みに関連しています。この現象は、身体の反応や心理的な要因が複雑に絡み合った結果として理解できます。

まず、くすぐりの感覚は、皮膚にある触覚受容器が刺激を受けることによって生じます。これらの受容器は、圧力や温度、痛みなどの刺激を感知し、脳に信号を送ります。

マッサージや整体では、筋肉や皮膚に対して圧力がかかり、これが触覚受容器を刺激します。特に、くすぐったく感じる部分は、皮膚が薄く、神経が豊富に分布している場所です。

たとえば、脇の下や足の裏、腹部などがその典型です。これは結構多くの方に当てはまるのではないでしょうか？

次に、くすぐりの感覚は、脳の処理によっても影響を受けます。くすぐりには「自発的な刺激」と「他者による刺激」があり、後者の方が強い反応を引き起こすことが一般的です。

これは、他者による刺激が予測できないため、脳が警戒心を持ち、過敏に反応するからです。整体やマッサージを受ける際には、施術者の手がどのように動くか予測できないため、無意識に緊張し、その結果、くすぐったさを感じることがあります。

さらに、心理的な要因も重要です。くすぐったさは、しばしば笑いや不安と結びついています。マッサージや整体中にくすぐったさを感じると、その感覚が不快であったり、恥ずかしさを引き起こしたりすることがあります。

このような心理的反応は、身体のリラックスを妨げ、施術の効果を減少させることがあります。

また、身体の緊張状態もくすぐったさに影響を与えます。ストレスや不安が高いと、筋肉が緊張し、感覚が過敏になることがあります。このため、マッサージや整体の際にくすぐったさを感じやすくなるのです。

当院の整体では、最初にいくつか検査を行いますが、その中に膝裏の痛みをチェックするものがあります。そうすると通常は痛みを感じる方が多いのですが、中にはくすぐったいと感じる方がいます。

そういった方は施術をするとすぐに膝裏のくすぐったさが消えるんですね。皆さん不思議がられますが、これは膝裏の凝りをくすぐったいと感じられているからなんですね。

リラックスした状態であれば、身体はより受け入れやすくなり、くすぐったさを感じにくくなるでしょう。

このように、整体やマッサージを受けるとくすぐったく感じるのは、身体の神経系、脳の処理、心理的要因、そして身体の緊張状態が複雑に絡み合った結果です。

もしくすぐったさが気になる場合は、ご相談くださいね！

中にはくすぐったくてマッサージは出来ないという人もたまにいます。そういった方は当院ではカイロプラクティックの矯正をつかったり、関節の調整を行ったり、筋肉を緩める時もストレッチ系のことをやることで、くすぐったくなく施術が出来ますので、是非お試しくださいね。