昨日はお休みということで、

学校帰りの小学4年の息子と野球をしました。

 

近くにボールで遊べるところがないと思っていましたが

歩いて15分ほどの場所にとても広い広場があって、

たぶんサッカー場なみの広さ??

そこでキャッチボールと、

打つ練習をしました(^-^)

 

プラスチックのバットですが

お互いに思いっきり打って、

芯に当たるとやっぱり気持ちいいもんですね~

 

いい場所が見つかったので

これからもちょこちょこ遊びに行きたいと思います(^-^)

 

さて連日、日本大学の問題がニュースになっていますね。

実は僕はタックルをやられた方の

関西学院大学の出身なので、

どうしてもこのニュースが気になっています。

 

とにかくきちんと日大には対応していって欲しいですね。

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^-^)/

 

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当院では体の歪みを矯正し、根本的なお体の改善を
目的とした施術を行なっております。

腰痛・肩こり・骨盤矯正など何なりとご相談ください!

■吉祥寺整体 みやびカイロプラクティック療院

(住所)東京都練馬区関町南2-21-8コーポ栗原1階

(TEL) 03-5991-9148

(営業日時)平日10時~21時 土日祝10時~17時

(URL)https://www.miyabi-chiro.com/

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2年ぶりの患者様

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今日は2年ぶりの患者さんがご来院されました。

 

以前は妊娠中に通われていて、

ご自宅が遠かったため

しばらくお休みされていましたが、

 

本日2年ぶりの来院となりました。

 

お話の中で、

当院の施術について、

独特だけど、私にはすごく合うようですと

お褒めの言葉をいただきました(^-^)

 

そして久しさでしたが

回数券もご購入いただきました。

 

ありがたいですね。

 

さて今日は雨の一日でしたが

普段以上に沢山の方にご来院いただきました。

本当にありがとうございます。

 

明日は週一のお休みなので

ゆっくり過ごしたいと思います(^-^)

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^-^)/

 

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当院では体の歪みを矯正し、根本的なお体の改善を
目的とした施術を行なっております。

腰痛・肩こり・骨盤矯正など何なりとご相談ください!

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不眠の患者様

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今日は2年以上不眠でお困りの男性の患者様がご来院されました。

 

不眠は自律神経の問題で起こりますが、

特に皆さんに共通しているのは

首の問題です。

 

今日の患者様も首がねじれるように歪んでいましたので

それを矯正しました。

 

ただ首が問題と言っても、

ご自身に自覚がない方も沢山いらっしゃいます。

 

不眠もそうですが、

体がいつも調子が悪い

でも特に病院では何も問題がないと言われる場合は

自律神経の問題が起こっていることが多いです。

 

そういった方も是非一度ご相談くださいね。

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^-^)/

 

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腰痛・肩こり・骨盤矯正など何なりとご相談ください!

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筋トレ&読書

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今日は施術の合間に

筋トレと読書をしていました。

 

筋トレをしながら

たるんだお腹を引き締めるため

プチダイエット。

 

炭水化物を減らし、

タンパク質を多めに摂っています。

 

そして読書は

もちろん仕事に関係する本ですが、

今読んでいるのが、

 

自律神経の問題が食べ物に影響されるといった内容で

自律神経に問題が起こっている人にも

食事面からアドバイスが出来そうなお話でした。

 

そんな感じで今日も充実した一日となりました。

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^-^)/

 

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筋トレはじめました!

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毎年露出の多い夏に向けて

筋トレをするのですが、

今年もようやく筋トレはじめました。

 

既に夏のような暑さなので

薄着になることも多いので

まずはお腹が目立たないように気をつけていきたいと思います(^-^)

 

それから食事も少し気にし始めました。

なるべく炭水化物を減らしながら

タンパク質をたくさんとって、

 

いつもの楽しみである

夕食後のデザートも

これからは少し減らしていけるように

がんばりたいと思います。

 

がっちりほっそりした体をお待ちくださいね(笑)

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^-^)/

 

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昨日はお休みだったので

家族3人で「ゆず庵」というお店に行って来ました!

 

基本的に食べ放題がメインで、

しゃぶしゃぶ、お寿司、串カツ、単品もの、デザート、ドリンクと

 

かなり食べて、最後は

やっぱりお腹が苦しい状態。

 

そこまでどうして食べるのかと

いつも後悔するのですが、

やっぱり食べてしまいます(笑)

 

ということで、食べ過ぎてしまったので

本日から体を引き締めるべく、

食事に気をつけて、

筋トレもしっかりしていこうと決意いたしました!!

 

1ヶ月後には締まった体になるべく頑張っていきたいと思います(^-^)

 

ということで

今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^-^)/

 

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おそらく1ヶ月程前に、

パソコンのデータが消えてしまうという

トラブルがあり、奇跡的に自分で改善できましたが

 

本日新たなトラブルか・・・

急にネットに繋がらなくなり、

メールも見れない状態、

 

いろいろ試してみても効果なし。

どうしようかと思っていましたが

 

もしやと思い、

プロバイダに電話。

 

なんと料金未払だったのです。

本当にお恥ずかしい話ですが

 

完全に払い忘れてました。

 

それにしても、

出来れば一言電話いただければ

こんな恐ろしい思いしなくて済むのに~と

ちょっと思った今日この頃です(笑)

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^-^)/

 

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今日は生後4ヶ月の赤ちゃんを連れて

ママがご来院されました。

 

最初はご機嫌でしたが、

途中で泣き始め、

 

でもベビーカーをゆらゆらすると、

泣き止み、

 

止めると泣き出しの繰り返しに。

 

施術の合間にゆらゆらしながら

なんとか終えることが出来ました。

 

最後は泣き疲れたのか

すやすや寝てましたね。

本当に可愛い赤ちゃんでした(^-^)

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^-^)/

 

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昨日は過去最高のご来院数ということで

かなり大変な一日でしたが

今日も朝から予約がかなり埋まった状態となりました。

 

今日はお天気もかなり良かったですし。

気持ちのいい一日でしたね(^-^)

 

明日は今のところ、

少し余裕があるので、

読書でもしようかなぁ~なんて思っています。

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^-^)/

 

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今日は雨の中、本当に沢山の方にご来院いただきました。

おかげさまで本日過去最高の来院数となりました。

 

朝は7時20分から入っていたため、

僕は5時30分起きでした(^-^)

 

そして夜18時までで、休み時間は一応30分ほど取れましたが

なかなか大変でしたね。

 

ただ終わってみると体もそんなに辛くないので

まだまだいけそうな感じでした(笑)

 

明日も実は結構予約が埋まっていますが、

しっかり頑張っていきたいと思います。

 

ちなみに昨日、今日と、

うちの奥さんと息子が西武ライオンズの試合観戦に行って来ました。

今日は無事勝ったようで良かったです(^-^)

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^-^)/

 

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