2012年7月アーカイブ

今日も本当に暑かったです。

土曜日から3日間連続でお昼休みが取れない状態で、

忙しいのはありがたいのですが、

 

ゆっくり出来ないうえに、

この暑さは、さすがに体にこたえますねぇ~

 

院内ではもちろんエアコンをしっかり働かせて、

扇風機まで回しているんですが、

 

それでも、西日の影響を受け、

午後4時になんと30度を超えてしまいました。

 

ひぇ~って感じでしたね。

 

それでも、まだ外と比べると涼しいですから、

外は一体何度だったんでしょうか?

おそらくアスファルトの上は、35度を超えていたんじゃないでしょうか?

 

これがしばらく続くと思うと、心苦しいですね!!

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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当院では体の歪みを矯正し、根本的なお体の改善を
目的とした施術を行なっております。

腰痛・肩こり・骨盤矯正など何なりとご相談ください!

■吉祥寺整体 みやびカイロプラクティック療院

(住所)東京都練馬区関町南2-21-8コーポ栗原1階

(TEL) 03-5991-9148

(営業日時)平日10時~21時 土日祝10時~17時

(URL)https://www.miyabi-chiro.com/

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先日までオリンピックに全く関心が無かったのですが、

始まるとやっぱり見てしまいますねぇ~

 

しかも応援にも力が入ってしまいます。

昨日も早く寝ないとと思いながら、

結局男子の体操団体の予選まで見てしまいました。

 

これからも、こんな感じで寝不足になってしまうのでしょうか?

心配ですが、なんとか頑張りたいと思います(^0^)/

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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今日患者さんと、ビリーズブートキャンプの話になりました。

 

そういえば、僕も以前はまっていて、

だいたい2ヶ月くらいは頑張った記憶があります。

 

その後、首を痛めてしまい、

そのまま終わってしまいました/(-_-)\

 

ただ患者さんとの話で思い出したので、

またこの夏にもう一度頑張ろうかなぁ~なんて

ちょびっと思っています。

 

あれはかなり厳しいので、

相当な覚悟が必要なんですよね(笑)

 

さて今日も朝から夕方までしっかり施術をさせていただきました。

明日も忙しくなりそうです。

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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昨日はお休みだったので、家族でよみうりランドのプールに行ってきました。

息子の純之介も十分楽しんでくれて良かったのですが、

 

あまりにも暑く、しかも日差しも強かったので、

僕の体は真っ赤になってしまいました。

 

毎年こうなるのは分かっているのですが、

どうしても一度は焼いておきたいという軽い思いから

毎回このようなはめになってしまいます。

 

昨日は夜の時点で、肩や背中が、火照って、かゆくなり、

痛くなりと最悪な状況。

 

とりあえず、保湿の乳液を塗って、なんとか最悪の事態を

防ぐことができましたが、やっぱり辛いですねぇ。

 

今度は皮が向けるときに、またかゆくなるでしょうから、

その時も我慢の日々が続くことでしょう。

 

皆さんは十分気をつけてくださいね(笑)

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!(^0^)/

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楽な座り方ってどんな座り方でしょうか?だいたい皆さんは座る時に、お尻に90%以上体重が乗ってませんか?

あるいは100%乗ってる方もいるはず。それでは、腰に負担がかかるのも無理はないですね。

ではより楽に座るためには、実は足の使い方にポイントがあります。おしり1点で座るのではなく、両足も使い、3点を使って座るイメージを持て下さい。そうすると、どうでしょうか?

... 腰もすっと伸び、足を組みたいとも思わず、バランスよく座れていませんか?これだと、腰への負担がかなり軽減します。

電車でもオフィスでもどこでも、この3点で支えるイメージを持って下さい。騙されたと思ってまずは実践してくださいね!!
 
ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。
おやすみなさい!!(^0^)/

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膝の痛みについて

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今日は膝の痛みについてのお話。

膝が痛いというと、膝の関節の問題って思われるかもしれませんが、

ご年配の方であれば、その可能性も大ですが、

若い40代くらいまでの方で膝が痛むのは、

たいてい骨盤のゆがみが関係していることが多いです。

 

整形外科でレントゲンを撮っても問題ないって言われてしまいますよ。

ただしこの状態で骨盤のゆがみを放っておくと、今度は本当に膝の問題に発展してしまいます。

気になる方はご相談くださいね。

 

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ぎっくり腰のお話

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今日はぎっくり腰のお話です。

 

ぎっくり腰と言うと、急に立てなくなるようなイメージだと思いますが、

決して全てがそうではありません。

 

徐々に痛みが増して、強い痛みに変わることもあります。

 

とにかく強い痛みが出たら、炎症が起こっているので、

安静にして、患部を冷やして下さい。揉むのはNGですよ!

 

さて今日もたくさんの方にご来院いただきました

本当にありがとうございます。

 

明日もしっかり頑張りますのでよろしくお願いいたします。

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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先週、先々週からずっと忙しい日々が続いていますね。

新しい患者さんも毎日来院されています。

 

またここ数日は暑さと寒さの温度差が激しく

体調を崩されている方も多いですね。

 

皆さんも十分に体調には気をつけてくださいね。

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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産後の尿漏れについて

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今日は産後の方の尿漏れについてのお話です。
産後の方は経験された方も多いかと思いますが、尿漏れしやすいんですね。

それは産後、骨盤が緩んでいる状態で、しかもゆがみなどがあると、
尿漏れを起こしやすくなります。

今日来院された患者さんは産後1ヶ月目で初めて来院されたんですが、
特に尿漏れがひどく悩まれていました。

今日4回目の施術でしたが、前回の施術後は、ほとんど尿漏れも気にならなくなったそうです。

この方はやはり骨盤のゆがみが強かったせいもあり、
尿漏れを起こしていました。ただ単に骨盤を締めても改善しない場合もありますので、


特に産後尿漏れでお困りの方がいましたら、是非ご相談くださいね。

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今日は朝早くから、予約が続き大変でした。

でも終わったあとは、本当にすっきりしますね。

たくさんの方の健康に携わっていけるって

自分で言うのもなんですが、

素晴らしいです!(#^.^#)

 

明日も大忙しの予感ですが、

みなさんの笑顔のため

自分の笑顔のため

気合で乗り切っていきたいと思います。

 

ということで、今日もみなさんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

 

 

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今日は先天性の股関節脱臼の患者さんが来院されたので、股関節脱臼のお話です。

昔は先天性の股関節脱臼は約1%程度いたんですが、
最近は0.3%程度になってきているようです。特に女性の割合が多いのも特徴です。

また最近では股関節脱臼があったとしても、生後間もないうちに治療すれば、
ある程度の割合で良くなるということですので、
今後はこの股関節脱臼に悩む方も減るのではないでしょうか?

さて今回ご来院された方は、40代の女性の方ですが、
股関節の痛みが20歳くらいから出てきて、ここ数年で痛みが増してきたということです。


そしてさらに、ここ最近で股関節だけではなく、その痛みが臀部にまで広がってきたということで、
来院されることになりました。

とりあえず、股関節周りの筋肉を調整し、骨盤を矯正することで痛みは取れましたが、
この方の場合は、元々は、股関節の問題のみだったのが、
 
年齢を増すに連れ、その股関節の痛みをかばうように、体のバランスもくずれ、
骨盤のゆがみが出来、そこから新たな痛みが発生したと考えられます。


ですから、同様に先天性の股関節脱臼の方は、それを成人してから改善させるのは、
難しいですが、そこから発生する体のゆがみをきちんと調整していれば、
それほど大きな問題は起こらないので、強い痛みが出る前に、
しっかりメンテナンスをしてあげるといいでしょう。
 
ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。
おやすみなさい!!(^0^)/

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昨日は本当に忙しい一日となりました。

さてその内のお一人の患者さんですが、

 

お姉さんのご紹介で来院され

以前ソフトボールをずっとしていたんですが、

だんだん肩が上に上がりにくくなり、

ここ数年はちゃんと上に手が上がらない状態。

 

肩を中心に、筋肉の調整、首の矯正、骨盤矯正を行なったところ、

手は以前のようにしっかり上まであがるようになりました。

 

本当に良かったですね。

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした~(^0^)/

 

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膝の痛み、首の痛み、腰痛などで

好きなテニスをここ3年していなかった女性の患者さんが

当院に通われて、今日で4回目。

 

すっかり膝の痛みも取れてきて、

首もしっかり周るようになり、

 

ご本人も、そろそろテニスが出来そうです!と

嬉しそうに言っていただけました。

 

僕もこの方の希望が叶えられそうで

本当に嬉しいですね。

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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今日は本当に暑かったですねぇ~

まあ最近毎日同じことを言っている気がしますが。

 

昨日から、首に冷たいマジクールというものを巻いて

施術をしています。

 

これは水につけておくと、中に入っている保冷剤が

冷たくなって、首元を冷やしてくれる優れものなんです。

 

かなりおすすめですよ~

 

ということで、今日もみなさんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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今日初めて来院された女性の患者さん。

その方は、主におしりの痛みで来院されましたが、

 

過去に4度も鞭打ちをされていて、

首の可動性がかなり悪い状況で、

ご本人もそれが当たり前になっていました。

 

首の筋肉を調整して、矯正などをしたあと、

首を動かしてもらうと、

さっきよりずいぶん動くようになりました。

 

その方は、驚かれて

こんなに首が動いたのは20年ぶりくらい

とおっしゃっていただきました。

 

施術家にとっては、

本当に嬉しい一言ですね。

 

これからも、もっと楽になってもらうよう

頑張っていきたいと思います。

 

ということで、今日もみなさんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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当院では体の歪みを矯正し、根本的なお体の改善を
目的とした施術を行なっております。

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3連休が始まりましたが、

もちろん当院は営業しております。

 

明日、明後日ともにまだ、少し空きがありますので、

当日予約お待ちしております。

 

ではみなさんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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よく膝に水がたまって、頻繁に水を抜いているという話を聞きます。

 

うちの患者さんの中にも、

以前水をしょっちゅう抜いていたという方が

当院で施術を行うことで、

今は全く水がたまらなくなったと言われています。

 

つまり、膝に水がたまるのを抜いても根本的に改善させて

いないので、何度も同じことを繰り返してしまいます。

 

そうではなく、水がたまる原因というのは、いろいろですが、

多くは骨盤などのゆがみが関係していることが多く、

それを矯正してあげるだけで、水もたまらなくなります。

 

同じような状態でお悩みの方は是非一度ご相談くださいね。

 

では皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

 

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今日は通院されている方のご両親が作っているトマトを

おすそ分けしていただきました!!

 

こういうおすそ分けって嬉しいですよね。

早速うちで食べたいと思います。

 

それにしても暑い日が続きますね。

 

明日はお天気が崩れるということですが、

あいにく明日は休日。

 

出来ればくもりくらいが良かったんですが(T_T)

 

今のところ、家族でプールに行こうと思っています。

まあ雨でも結局は濡れるわけですから・・・(笑)

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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今日は顎関節症で痛みがある患者さんと、

痛みは少ないけど、顔のゆがみが気になる患者さんが

それぞれ来院されました。

 

当院では、顎に問題がある方には、

リンパの流れを良くする方法、

顎の関節自体を矯正する方法、

顎に関連する筋肉を緩める方法。

顎に影響を与える、首のゆがみを矯正する方法

 

これらを使って

改善させています。

 

顎の問題ってなかなか扱っているところは少ないですので、

もし周りに顎の問題を抱えている方がいたら、

是非お越しくださいね。

 

では皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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今日はたまたま僕が見ているブログに

興味深い記事があったので、

それをご紹介します。

 

これは補助輪なしに自転車に簡単に乗れるようになる方法です。

ブログの主も、この方法で子供が簡単に一人で乗れるようになったらしいです。

以下がその方法です!!

 

補助輪を片方だけ外します。

数週間放置してそれに慣れたら
今度は外した補助輪を付けて
反対側の補助輪を外します。

それでまた数週間放置します。

慣れたらまた反対側を外して、
とやっているとあるとき勝手に補助輪なしで
乗れるようになっちゃいます。

親はとっても楽です♪

 

どうでしょうか?

画期的ですよね。

 

うちの息子はまだ補助輪付き自転車にも乗ったことがありませんが、

是非試してみたいと思います。

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/



 

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昨日はかなりハードな一日となりましたが、

今日はちゃんとランチの時間もとることが出来て、

それ以外にも1時間休み時間が取れました。

 

やっぱり休むと、全然違いますね。

体が楽です。まあ当たり前なんですけど(笑)

 

明日もちょっと忙しそうですが、

いい感じで患者さんに来院していただいているので

この調子で頑張っていきたいと思います。

 

では皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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今日は朝8時から夜7時までぶっ通しの施術でした。

さすがに疲れましたね。

 

しかも、食事がほとんど取れなかったので、

そこが一番辛かったですね。

 

さて今日はぎっくり腰の患者さんが3人も来院されました。

梅雨はぎっくり腰が多いですね。

 

みなさんも十分に気を付けてくださいね。

ではみなさんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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お友達が来院。

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今日は昔僕がピースボートという団体に所属していた時のお友達が

来院してくれました。

 

以前紹介した、フェイスブックでつながり、

そこから来てくれることになりました。

 

もうかれこれ10年近く会ってなかったですが、

懐かしい話、お互いの子育ての話など、

いろいろ盛り上がりましたね。

 

もちろん施術で体もスッキリ楽になってもらい、

喜んで帰ってもらいました。

やっぱり離れていても、

仲間っていいですねぇ。

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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今日はお久しぶりの患者さんが数人いらっしゃいました。

 

半年ぶりの方がお二人、1年ぶりの方がお一人。

 

間が開いても、ちゃんとまたお越しいただけるって嬉しいですね。

 

さて日に日に暑くなってきましたね。

 

もう完全に夏モード突入といった感じですね。

皆さんも熱中症には十分に気をつけてくださいね。

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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本日お昼頃、ちょっと大きめの地震がありましたね。

どうやら東京湾が震源のようですね。

 

先日、僕のフェイスブックでは、情報をお知らせしたんですが、

7月1日までに東京で大地震が起こる可能性があるという

報告が、地震雲を研究している方からありました。

 

その方の的中率はかなり高かったために、

内心どうだろうか?と心配はしていましたが、

とりあえず大地震で無かったことは安心しました。

 

ただ地震が起こったことは事実なので、

今後も安心というわけにはいきませんね。

 

さて今日は雨がしとしと続きましたね。

 

そろそろ暑さも本格的になってきましたので、

皆さんもしっかりと体力づくりに励んでくださいね。

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

 

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最近ギックリ腰の患者さんがやけに多いですね。

先週も4人ほど来院されました。

 

やはり季節の変わり目であったり、

梅雨などが影響しているかもしれませんね。

 

ギックリ腰で来られた方も、

ほぼ皆さん、普通に歩いて帰れるくらいまでは回復されています。

もしギックリ腰になった時には、是非ご連絡くださいね。

 

では今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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最近少しずつ寝苦しくなってきましたね。

 

息子の頭を見ると、

汗でびしょびしょだったりします。

 

ついに7月がスタートしました。

いよいよ本格的な夏に入ってきた感じがします。

 

これから暑さに負けないためにも

少しずつ体力作りが必要ですね。

 

皆さんも少しずつ体力作りされてみてはいかがでしょうか?

 

ということで、今日も皆さんお疲れ様でした。

おやすみなさい!!(^0^)/

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当院では体の歪みを矯正し、根本的なお体の改善を
目的とした施術を行なっております。

腰痛・肩こり・骨盤矯正など何なりとご相談ください!

■吉祥寺整体 みやびカイロプラクティック療院

(住所)東京都練馬区関町南2-21-8コーポ栗原1階

(TEL) 03-5991-9148

(営業日時)平日10時~21時 土日祝10時~17時

(URL)https://www.miyabi-chiro.com/

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